As crises em um relacionamento estável
As crises em um relacionamento estável têm a ver com o fim de vários estágios e o início de novos. São oportunidades de reavaliar o relacionamento e decidir se é melhor mantê-lo ou encerrá-lo.
Todo casal passa por pequenas crises, pois um relacionamento de vários anos enfrenta diferentes mudanças significativas em sua evolução. Essas crises podem fazer com que o casal reflita sobre o futuro que os espera juntos, além de investir recursos na análise da dinâmica do presente. Elas também podem dar lugar à ansiedade e insegurança, principalmente se os parceiros tendem a duvidar das suas decisões.
A crise em um relacionamento estável é algo natural. Embora crie alguma instabilidade e insegurança, também representa uma oportunidade para ajustar a relação. Os pingos fora dos ‘is” que foram deixados totalmente sem solução podem surgir nesses estágios. É o casal que vai decidir se eles vão tirar proveito delas para resolver as pendências ou se vão transformá-las em uma oportunidade para aprofundar o distanciamento.
As crises em um relacionamento estável acontecem quando etapas ou ciclos são concluídas. Por isso, o comum é que esses momentos de instabilidade sejam classificados de acordo com o tempo que o casal já passou junto. A partir desse ponto de vista, existem quatro grandes momentos de crise: a de um ano, a de três, a de dez anos e a do ninho vazio.
As principais crises em um relacionamento estável
– A crise de um ano
É definido como o estado romântico e obsessivo em que existe uma forte atração por outra pessoa e um desejo muito intenso de ser correspondido.
Geralmente leva à primeira das crises em um relacionamento estável, e isso acontece aproximadamente um ano, ou um ano e meio após o início do relacionamento. A principal característica é que a idealização que se fez do outro se dilui.
Cada um dos membros do casal começa a perceber os defeitos do cônjuge e tenta recuperar os espaços pessoais que deixaram de lado por causa da relação. Muitos relacionamentos terminam neste ponto se não houver um vínculo sólido para sustentá-los.
– A crise dos três anos
Mais ou menos por volta dos três anos, ocorre a segunda crise em um relacionamento estável. O que costuma acontecer nesta fase é que apareça o desejo de ‘subir de nível”. Se eles ainda não moram juntos, esse nível será o de morar junto. Se já moram juntos, a ideia de ter filhos pode surgir no horizonte.
O que paira no ar é a necessidade de aumentar o grau de comprometimento entre os dois. De formalizar, por assim dizer, a ligação existente. Nesse ponto, o relacionamento é reavaliado e o resultado é que ele efetivamente passa para o próximo nível ou ocorre um rompimento, porque um ou ambos não se sentem preparados para este compromisso ou mudança.
– A crise dos 10 anos
A crise dos 10 anos tende a se concentrar em dois aspectos fundamentais: filhos e sexo. Em relação aos filhos, é nessa fase que os casais voltam sua atenção para eles e enfrentam seus estilos de criação. Mais do que no casal, pensa-se na família.
O sexo, por sua vez, ficou em segundo plano. Surgem então dúvidas e divergências, porque cada um quer voltar a se sentir atraente e quer que a sexualidade volte a ocupar o centro da sua vida. Tudo isso junto pode levar a um renascimento do relacionamento ou marcar o seu fim.
– A crise do ninho vazio
Os casais que conseguiram conviver com sucesso e equilibrar o relacionamento devem enfrentar uma “última crise”. É chamada de ninho vazio porque ocorre quando os filhos crescem e saem de casa. Nesse ponto, o casal deve voltar a se concentrar no relacionamento, e isso pode não ser tão fácil.
Nos últimos anos, ambos mudaram muito. Eles se conhecem em seus papéis familiares, mas individualmente podem sentir uma certa estranheza mútua sem a presença daquele filtro que são os filhos. É então que eles devem reinventar a relação para continuarem juntos ou decidirem que não têm mais nada em comum e é hora de voltar a buscar um destino individual.
Todas essas crises também são oportunidades para repensar o relacionamento. Ambos devem reavaliar se é melhor para ambos continuar ou terminar. Se não forem movidos por impulso e ponderarem as suas decisões com cuidado, provavelmente escolherão a melhor opção.
Como gerenciar uma crise no Relacionamento
Independente da época e do motivo, a principal coisa para vencer um conflito é ambas as partes estarem dispostas a investir e acreditar no relacionamento. Os frutos veem em sequência. Quando você consegue contornar um período difícil, o casal sai mais fortalecido e unido da situação. Paciência, diálogo e respeito são importantes para que a vida a dois siga adiante. Deixar os estresses e problemas do trabalho de lado, manter atividades conjuntas e a vida sexual ativa são itens fundamentais para a manutenção do relacionamento. As crises virão em diferentes momentos da vida a dois. Cabe a você e seu parceiro(a) descobrirem como sair delas: juntos ou cada um para o seu lado.
